Atlantic Cliffs Adventure
No passado dia 16 de Novembro de 2025 foi dia de Atlantic Cliff Adventure, organizada pela Trilho Perdido. Inscrevi-me no Trail Longo (cerca de 21 km) e terminei em 2h42m.
Condições Climáticas e Ambiente
O dia estava perfeito para correr. Até dois minutos antes da partida caiu um aguaceiro, mas, por sorte, depois de começarmos não voltou a chover. O céu abriu e o terreno, embora ainda húmido, deu para explorar os trilhos costeiros de Cascais com toda a beleza das falésias e vales do Parque Natural Sintra-Cascais.
O Percurso
A prova decorreu por trilhos de pescadores ao longo da linha costeira, com passagens por zonas emblemáticas como a Peninha, a Biscaia, as aldeias saloias e a praia do Guincho.
Foi exigente, claro — subidas, descidas, trilhos técnicos –, mas absolutamente compensador.
Organização e Logística
Devo dar nota máxima: organização 5 estrelas.
- O levantamento do dorsal foi fluida e bem organizada.
- Os abastecimentos estavam muito bem planeados — os pontos de apoio foram essenciais para manter a energia durante os momentos mais difíceis.
- A sinalização do percurso esteve impecável: nunca tive dúvidas de onde ir, o que para mim é fundamental para correr com confiança.
Sensações e Aprendizagens
Ao longo dos 21 km senti aquele misto de esforço físico e paz interior que só a natureza consegue dar. As vistas sobre o Atlântico, o vento nas falésias e os momentos mais calmos nos vales criaram uma experiência quase meditativa, mesmo correndo com o pulso acelerado.
Fisicamente, percebi onde posso evoluir — tanto nos treinos de subida como em manter o ritmo nos troços mais técnicos.
Conclusão: A Repetir!
Sem dúvida, quero voltar no próximo ano. A experiência foi tão positiva — a nível de percurso, organização e atmosfera — que merece repetir. Se estás a pensar num trail que combine natureza costeira, desafio físico e boa organização, recomendo imenso o Atlantic Cliff Adventure.
